Більшість людей, незважаючи на похилий вік, проблеми з опорно-руховим апаратом та інші захворювання, бажають жити повноцінним життям. Якщо виникала проблема із самостійним пересуванням, то на допомогу прийдуть різні допоміжні пристрої. Розберемося, які з них найзручніші і як вибрати правильно.
Додаткова опора під час ходьби підбирається залежно стану здоров’я, стійкості, здатності самостійно тримати баланс та інших чинників. Ходунки для літніх на думку більшість користувачів, які спробували різні типи пристроїв, є найбільш універсальними.
Переваги ходунків
Для інвалідів, людей похилого віку, які мають ослаблену мускулатуру, захворювання суглобів або травми, пропонується різна медична техніка та реабілітаційне обладнання. До нього відносяться тростини, милиці, інвалідні візки, ходунки та інші вироби, широкий асортимент яких представлений на сайті компанії Ortocomfort.ua. У кожного типу обладнання свої переваги та недоліки. Тростини – легкі та зручні вироби, але не стійкі, а значить не підходять людям, у яких проблема з балансом. Милиці – не найкращий варіант для літніх людей, оскільки на них важко ходити тим, хто має слабкий плечовий пояс та руки. Інвалідні коляски громіздкі, важкі, важко проходять у дверні прорізи. Ходунки стануть найкращим рішенням для більшості користувачів, оскільки вони мають велику площу опори, а отже, забезпечують хорошу стійкість. На них легко пересуватися. Є моделі для приміщень та прогулянок містом – з колесами, сидінням, гальмами, а також інші види ходунків.
Конструктивні особливості ходунків
Щоб зрозуміти, які найкращі ходунки, слід ознайомитися з характеристиками. За типом конструкції виробу бувають:
- Стандартні – із гумовими наконечниками на чотирьох ніжках. Ходунки постійно знаходяться у фіксованому положенні, при ходьбі людина йде всередині рами та переставляє всю конструкцію перед собою;
- Крокують – на чотирьох ніжках, які по черзі, як людські ноги пересуваються вперед;
- Універсальні – можуть, за допомогою важелів-перемикачів на ручках, трансформуватися з фіксованих (стандартних) у крокуючі ходунки. Така особливість дозволяє використовувати їх залежно від стану здоров’я користувача на різних етапах реабілітації та за різних станів. При слабкості, запаморочення та поганому самопочутті краще підходить фіксоване стійке становище, а для більшої активності – крокуюче;
- З колесами на передніх ніжках – зручні, але не підходяще людям, які страждають частими запамороченнями та втратою балансу;
- Ролери на колесах – найбільш маневрені пристрої, які, на відміну від звичайних ходунків, використовуються для тривалих прогулянок. У них є ручні гальма на ручках, сидіння для відпочинку та кошик для речей.
Особливості застосування ходунків
Від того, як правильно підібрані ходунки, залежить не тільки комфорт, а й здоров’я користувача. Більшість моделей можна підлаштувати під зростання людини. Щоб не хворіла спина та не виникали інші проблеми при пересуванні, потрібно знати, як регулювати висоту конструкції. Для цього на ніжках передбачені отвори та фіксуючі кнопки. Слід зрушити трубки ніжки на потрібну довжину та зафіксувати положення кнопкою. Правильна висота, коли людина стоїть з опущеними донизу руками, а ручки ходунків знаходяться на рівні зап’ясть. Таким чином, під час ходьби руки будуть зігнуті у лікті під правильним кутом. Важливо пересуватись усередині рами, тримати спину рівно і дивитися перед собою. Як скласти ходунки для спрощення зберігання та транспортування залежить від моделі. Звичайні моделі складаються натисканням кнопки на поперечній перекладині, а потім по черзі до неї повертаються ліві та праві опори. Слід пам’ятати слідкувати за станом наконечників і змінювати їх за необхідності.